後藤の記事一覧

  1. 麺類には薬味増量、具をたっぷりで吸収ダウン＆代謝アップ！

    この時期なにかと食べる機会が増えるのが麺類ではないでしょうか？さっぱり冷やし中華やそうめん。手軽にたくさん作れるので夏休みにお家にいるお子さんにも作りやすいですよね。ですが、つい食べやすいからと一人前より多い量のそうめんをすすってた。。。なんて方も身近にいました☆お蕎…

  2. 紫外線はオーガニックの日焼け止めで守る！

    「夏は暑いし家の中でゆっくりしていたいわぁ～」という方。つい、近場に行くだけならと化粧もせず、日焼け止めも塗らずに外にでて、紫外線をたっぷり浴びちゃってませんか？「２５歳でお肌の曲がり角がくるよ～」と、女性なら言われたことがあるのではないでしょうか。私の母は先…

  3. ハイパーナイフ１回の体験で気になる〝ぽっこりお腹”も◎！

    オリンピックでは、日本人選手すごい活躍ですね♪それぞれの種目ごとに鍛え上げられた身体は本当にすごい努力があるのだろうと感じます。ですが私たちは、できることなら楽して痩せたいと思いませんか？写真は20代女性の方がハイパーナイフで１回施術をした時のビフォーアフターです。上…

  4. デコルテ

    ハイパーナイフのよくある質問。部位数って？

    ハイパーナイフを初めて体験頂く方に、聞き馴染みのない『部位数』という単語。エステサロンスマイリーでは、施術させてもらう身体を10の部位（パーツ）に分けたもののことを言います。フェイシャル、デコルテ、腕、背中、お腹、両脇腹、太ももの表裏、ふくらはぎ、ヒップに分かれていて、１つの部分につ…

  5. 隠れ家エステサロンスマイリーへの道案内

    隠れ家だからこその良さももちろんですが、初めてご来店頂く方は、「迷ったらどうしよう」という不安もあるかと思いますので、エステサロンスマイリーまでの道案内を分かりやすく載せたいと思います^^大宮駅東口を出てマクドナルドを右手に直進すると大宮タカシマヤがあります。…

  6. 熱中症対策にしっかり水分補給！

    今日は特に暑くなるようですね。身体の半分以上が水分です。しっかり水分補給をして夏を乗り切るとともに、飲み方も意識することで、食欲を正常に保てたり、便秘や肌荒れなども改善しダイエットにもつながります。１日に１・５Ｌをめどに飲みましょう。よくモデルさんが１日２Ｌも水を飲むと聞いた…

  7. 美味しい差し入れ頂きました♪

    ご来店頂いてるお客様から差し入れを頂きました(*^Ｏ^*)！すっごい嬉しかったです♪Ｉさん素敵なプレゼントありがとうございます！！ぷくぷくしないよう大切に、今日から１つずつ食べようかと思います♪初めて見たジェラートシュー☆ワクワクです♪…

  8. ハイパーナイフ専門店のスマイリーってどんなお店？

    『痩身専門エステサロンっていってるけどいったいどんなサロンなの？』と思ってる方も多いかと思います。エステサロンスマイリーは『ハイパーナイフ』という温めとほぐしのダブル効果でセルライト分解し、全身はもちろん、部分痩せのお手伝いもできるアットホームな隠れ家サロンです♪大宮駅東口から徒歩5…

  9. 睡眠を味方につけてダイエット！

    夏だからとウキウキされてる方も多いかと思いますが、しっかり睡眠時間は確保できていますか？つい、飲み会など楽しみすぎて寝不足！なんて方もいるのではないでしょうか☆ダイエットと睡眠はとっても大切な繋がりがたくさん！眠っている間に痩せやすい身体になるために、知っておきたい考え方を紹…

  10. 毎日どんな姿勢で過ごしていますか？

    最近、20代から30代の若い女性ほど、あれ？左右の肩やくびれの位置が違う！ということが多々あります。せっかく痩せたい！とスマイリーにお越し頂いても、ほっそりしたくびれの高さが違っていたら、もったいないですよね。いつも同じ肩でバックを持ってしまうという方は多いですが、それ以外にも日常の…

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