- ホーム
- 過去の記事一覧
-
Y 様 20歳 埼玉
Y 様よりスタッフさんとの会話が楽しいのも魅力の一つだと思います。1回1回の施術でしっかり効果が実感でき、施術はとっても気持ち良いです！エステ特有のギッチリとした雰囲気がないので、来やすいな〜と思っています♪…
-
熱中症対策にしっかり水分補給！
今日は特に暑くなるようですね。身体の半分以上が水分です。しっかり水分補給をして夏を乗り切るとともに、飲み方も意識することで、食欲を正常に保てたり、便秘や肌荒れなども改善しダイエットにもつながります。１日に１・５Ｌをめどに飲みましょう。よくモデルさんが１日２Ｌも水を飲むと聞いた…
-
美味しい差し入れ頂きました♪
ご来店頂いてるお客様から差し入れを頂きました(*^Ｏ^*)！すっごい嬉しかったです♪Ｉさん素敵なプレゼントありがとうございます！！ぷくぷくしないよう大切に、今日から１つずつ食べようかと思います♪初めて見たジェラートシュー☆ワクワクです♪…
-
ハイパーナイフ専門店のスマイリーってどんなお店？
『痩身専門エステサロンっていってるけどいったいどんなサロンなの？』と思ってる方も多いかと思います。エステサロンスマイリーは『ハイパーナイフ』という温めとほぐしのダブル効果でセルライト分解し、全身はもちろん、部分痩せのお手伝いもできるアットホームな隠れ家サロンです♪大宮駅東口から徒歩5…
-
睡眠を味方につけてダイエット！
夏だからとウキウキされてる方も多いかと思いますが、しっかり睡眠時間は確保できていますか？つい、飲み会など楽しみすぎて寝不足！なんて方もいるのではないでしょうか☆ダイエットと睡眠はとっても大切な繋がりがたくさん！眠っている間に痩せやすい身体になるために、知っておきたい考え方を紹…
-
毎日どんな姿勢で過ごしていますか？
最近、20代から30代の若い女性ほど、あれ？左右の肩やくびれの位置が違う！ということが多々あります。せっかく痩せたい！とスマイリーにお越し頂いても、ほっそりしたくびれの高さが違っていたら、もったいないですよね。いつも同じ肩でバックを持ってしまうという方は多いですが、それ以外にも日常の…
-
お祭りでカロリー消費？
おはようございます。今日は夕方まで雨が降ったり止んだりみたいなので、傘はお忘れなくお出かけください^^大宮では連日神輿や屋台が出てのお祭りでワイワイ賑わっています♪１７時以降は２２時くらいまで交通規制が入りますので大宮には電車がお勧めです！昨日も神輿で子供たちも「わっ…
-
コワーキングスペース２４ ４階黒板にもスマイリー♪
皆さん７月も今日で終わり！大宮は雨が降っていますが神輿がでたりもして、お祭りムードです(*^-^*)♪日曜日はコワーキングスペース２４は１３時からのオープンですが、雨宿りにはもってこい！ホッと落ち着ける素敵な午後が過ごせます^^４階入り口を入って左…
-
大宮お祭り日程
８月１日２日は大宮駅前でお祭りがあります！それに伴い、交通規制があったり、電車もかなりの混雑が見られると思います。なるべく電車でお越し頂いた方がいいかと思います。ご来店頂く皆様には屋台の誘惑に負けずにご予約時間にお越し下さい(*^-^*)♪また、明日から雷雨の予想も出…
-
ハイパーナイフ研修会に参加してきました！
昨日ハイパーナイフの研修会に参加してきました。なんとモンゴルからの飛行機で研修にわざわざ参加されている方たちもいて会社の方と「どんどんグローバルになっていくね～！」なんて話しながら研修させていただきました^^研修の中では、脂肪１kg落とすのに約７２００kcalの消費が必要…
