エステサロンでの美顔エステはもちろん、普段の生活でも脂肪を落とすために、食生活を変えていけたらよりいいですよね！

顔に脂肪がついてしまったのは、どんな食べ物をとっているからなのか。今ついている脂肪の燃焼とともに、何を食べれば小顔に近付けるのか知っておきましょう♪

美顔に不要な脂肪を減らすために食べたい食材って？

小顔というと唐揚げやお菓子はやめた方がいい。と、食べてはいけない食材を考えてしまいますが、反対に「食べたらいい食材」もあります。低カロリーなものや腹持ちのいい食材を積極的に選ぶことによって、小顔効果も実感しやすくなります。

その食材は何かというと、

『玄米』『そば』『鶏ささみ』『きのこ』『こんにゃく』『大豆製品』です！

白米は玄米に。うどんはそばに。これらは低GI食品で血糖値のコントロールがしやすく、少量で満足できる上に、おなかがすきにくいので、嬉しい主食です。

鶏肉や大豆製品は、低カロリーなだけでなく、タンパク質が多いこともおすすめの理由です。
カロリーを抑えようと頑張りすぎると、タンパク質が不足する可能性が高いです。

こういった低カロリーな食材を選んでいれば、食事を我慢しなくても、ある程度しっかり食べた上で顔やせ、美顔になれるので、積極的に取りたいですね☆

ハイパーナイフのフェイシャルエステで美顔に

ハイパーナイフのフェイシャルは、たるみの原因になっている、コラーゲン・エラスチンの生成能力をアップさせて、シワやたるみにアプローチしていきます。

繊維芽細胞を刺激することで、眉の位置が上がり、表情が明るく見えるようになったという声も聞きます♪

そもそもハイパーナイフでフェイシャルができると知っていましたか？

その前にハイパーナイフって何？という方はこちら

フェイシャルで期待できる効果は、

〇小顔効果

〇ハリ、弾力アップ

帰りはすっぴん可能な大宮の隠れ家エステサロンスマイリー

仕事帰りにも便利な大宮駅徒歩5分！

夜も21時までやっているので、帰りはすっぴんで帰るなんて人もいます^^

コインパーキングもたくさん近くにあるので、お車でも来てもらいやすいです。

大宮駅からの道案内はこちら。

顔のむくみをとりたい、リフトアップしたい。ハリや潤いをだしたい・肌を明るくしたいという方。

ボディ同様、２～３か月前からのスタートが1番ベストですが、

短期間でも相談しながら、小顔になるお手伝いをさせて頂きます♪

まずは体験にお越しください。

トライアルコースの『選べる2部位お試しコース』で通常8000円のコースを3000円で受けて頂けます！

小顔になるための体験コース確認はこちら。

ご予約のフォームのご相談欄に『フェイシャル、デコルテ希望』と書いてください☆

ご予約、お問い合わせはこちら。

ネット予約もできます☆空き状況が知りたい方はこちら。

まとめ

小顔ＧＥＴで、食欲の秋を素敵な笑顔で過ごせるといいですね♪

皆さんのご来店お待ちしております。

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痩身専門エステサロンスマイリー
営業時間:10時〜21時
定休日:月曜日
TEL:048-700-3999
さいたま市大宮区仲町2-71ソシオ大宮6Ｆ
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